搜尋- 醃製

2015-01-13 蜂蜜雞腿肉烤肉醬烤雞彩椒醃料成品鮮榨醃製花椰菜

【營養師健康輕料理】香橙蜂蜜烤雞只要備齊簡單的食材，就能讓低卡輕食創造出美味饗宴！！！(灬ºωº灬) 利用新鮮香橙和甜美蜂蜜混合出超完美烤肉醬，反覆塗上烤得香脆的雞腿

2014-11-17 香菇碎末狀絞肉豆腐脫水青豆仁豐厚蔥花壓住醃製

【營養師健康輕料理】香菇鑲肉豐厚軟嫩的鮮香菇搭配飽滿紮實的豬絞肉，咬下一口，帶有香菇美味的湯汁瞬間在口中散開～如此迷人的滋味，光是想像就讓人無法忍受！快一起動手試試吧～食材（ 3 人

2014-01-17 煙燻章魚攤子粉腸小菜紅糟五花肉相對醃製特性

Q：黑白切攤子裡，選擇哪一樣小菜，熱量比較低呢？ A：三種小菜中，擁有低脂高蛋白特性的「煙燻章魚」，熱量相對較低。「紅糟肉」多半使用五花肉醃製、油炸烹調而成，熱量、鈉含量

2013-10-25 排骨酥蘿蔔湯品裹粉醃製過於油膩油炸請問調味

Q：請問下列哪一道湯品的熱量「最高」呢？ A：「蘿蔔排骨酥湯」中的排骨酥，經醃製調味後再裹粉油炸，易使湯品過於油膩、提高熱量。更多健康美麗的瘦身

2013-08-02 雞腿味噌醃製味噌醬油膩感烤雞茶匙烤箱出爐辣椒粉

【艾莉絲的健康瘦身廚房】辣味噌烤雞腿（ 2 人份）味噌醬除了拿來煮湯，還可作為美味的天然佐醬！只須和烤雞一同放入烤箱，叮～動人的好滋味就立刻出爐

2013-07-01 迷迭雞腿香烤各別胡蘿蔔風味餐醃製花椰菜茶匙糙米飯

【艾莉絲的健康瘦身廚房】迷迭香烤雞腿排飯（ 2 人份）今天要介紹大家一道在家就可輕鬆料理的義式風味餐，使用蒟蒻米替代部分米飯，可有效降低熱量，好吃、低卡又不失飽足感！學會之後快來動手試

醃製